Suivi consultation sophrologie

Description du service

Séance à réserver si vous avez déjà effectué la « première séance sophrologie ». Les séances de suivi vous permettent de continuer votre cheminement en sophrologie, à votre rythme. Elles débutent par un temps d’échange, puis se poursuivent par une pratique guidée adaptée à vos besoins du moment. Chaque séance vous aide à intégrer progressivement les techniques et à gagner en autonomie dans votre quotidien. Que vous cherchiez à apaiser votre mental, mieux vivre vos émotions ou renforcer votre confiance en vous, nous ajusterons chaque séance selon votre évolution et vos ressentis. C’est un accompagnement sur mesure, pour cultiver votre mieux-être et consolider vos ressources.